Relax masaža

Masaža je često spominjan termin i metod lečenja u istoriji, a i današnjici. Može se reći da je masaža poseban vid medicinskog lečenja i opuštanja. Sprovedena je pre 5000 hiljada godina u Kini, a posle se proširila i na Egipat, Tursku, Rim, Indiju... pa sve do dana današnjeg gde se masaža može naći na gotovo svakom mestu i kontinentu.
Priča o masaži počinje dodirom. Dodir, kao osnovna metoda masaže, proizvodi energetsko-fiziološku harmoniju mišića, tetiva, zglobova... kao i masera i klijenta.
 

DEJSTVO MASAŽE

Relaks masaža ima blagotvorno dejstvo na ljudski organizam. Prilikom izvođenja masaže, delujemo na nervni sistem preko kože, kao i na organe, čula, mišiće, telesne tečnosti. Znači, na organizam, kao celinu. Masaža ishranjuje ćelije, ubrzava metabolizam, pospešuje izbacivanje štetnih materija, smanjuje bol.

Relaks masaža se uglavnom primenjuje u cilju relaksacije, što i sama reč kaže, kao i u cilju boljeg opšteg stanja organizma.
 

AMBIJENT

U toku relaks masaže , ambijent u kome se ona radi treba da bude prijatan i za terapeuta i za klijenta. To znači da soba treba da bude zvučno izolovana, prijatne temperature, sa laganom relaksirajućom muzikom i podesivog osvetljenja.
 

TERAPEUT I NJEGOV DODIR

Prilikom masaže, terapeut treba da ima nežan, blag i umeren dodir koji lagano pokreće sva čula i tkiva u cilju što bolje relaksacije. Kontaktno sredstvo treba biti određeno masažno ulje, često u kombinaciji sa eteričnim uljem ( aroma terapija ).
Ulja određenog mirisa, takođe mogu imati uticaja na nervni sistem i opuštanje.

Na primer:

• lavanda - protiv glavobolje
• nana - umirujuće dejstvo
• ruzmarin - osveženje i koncentracija
• jasmin - podizanje raspoloženja

Ulje omogućava terapeutu da pokreti bolje klize bez povlačenja kože.
 

RELAKS MASAŽA - PODELA

• relaks parcijalna ( posebno se masiraju ruke, noge, leđa, lice, stopala...30min. )
• relaks celo telo ( masiranje celog tela klijenta oko 1h )

Kod ove vrste masaže nema starosnih granica, i određenih indikacija. Ukoliko želite da se osećate odmorno, relaksirano i raspoloženo - relaks masaža je pravi tretman za Vas.